Tüske edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
13.38 km
1:19:37 05:57 p/km Normál futás |
1
|
2
10.19 km
1:00:03 05:54 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.44 km
1:01:58 05:56 p/km Normál futás |
5. hét
34.01 km
3:21:38 |
|
6
|
7
|
8
3.78 km
23:40 06:16 p/km Normál futás |
9
|
10
4.5 km
28:02 06:14 p/km Normál futás |
11
|
12
|
6. hét
8.28 km
0:51:42 |
|
13
13.47 km
1:18:33 05:50 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.04 km
56:23 05:37 p/km Normál futás |
17
|
18
12.09 km
1:12:06 05:58 p/km Normál futás |
19
|
7. hét
35.6 km
3:27:02 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 64.51 km | 6:20:45 |
13.47 km |
1:18:33 |
| Összesen | 7 | 64.51 km | 6:20:45 |
13.47 km | 1:18:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.88 km |
4:14:46 |
| Összesen | 136 | 1628.65 km | 155:03:34 |
42.880 km | 4:14:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
